从你的描述知道，你对陌生人不感打招呼，这种现象主要就是心理方面的因素，应该进行调节。
这种现象建议你应该多与人交流，多参加一些活动，增进与同事之间的感情，与陌生人相处不要紧张，对自己要有信心，相信自己的能力，慢慢调节一定可以改变。
以上是对“心理问题的咨询，请求帮助和意见”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
社交恐惧症是指患者对任何社交或公开场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安，对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。是恐惧症中最常见的一种。患者明知对自己并无真正威胁，明知自己的这种恐惧反应极不合理，但在相同场合下仍反复出现恐惧情绪和回避行为，难以自制。
社交恐惧症是一种特殊形式的恐惧症，主要是对人体交往产生恐惧。在治疗方面，第一、药物治疗，如果症状严重，可以通过抗焦虑，抗抑郁的药物治疗；第二、心理治疗，主要是认知行为疗法，脱敏法以及冲击疗法，但冲击疗法要特别注意，要考虑患者的承受能力；第三、社交技能训练，患者大部分有社交技能缺陷，或低估自己的社交能力，可以通过社交技能训练，提高患者能力，缓解症状。
您好，看到您的描述，刚认识的人不敢打招呼，害怕熟人不喜欢您，内心特别的没有自信，这让您非常的紧张纠结。
建议您放松下来，首先不要给自己太多的心理负担，不管做什么都要顺其自然，不要苛求完美，不要过多在意别人的认可，做真实的自己，相信自己我是最棒的，只要我勇敢的伸出双手，就能收获更多的友谊。