你好，你说的情况，出现这种现象，考虑还是局部有点炎症引起来的。
建议一定不要过度紧张，去医院做个彩超检查一下，在医生的指导下吃点消炎药，每天搞搞热敷，多喝白开水，忌食辛辣刺激食物就会缓解的。
乳腺的问题，有必要做一个超声检查看看，如果真的有包块，超过一厘米，一般建议手术切除治疗，同时要进行病理检查，建议穿宽松舒适透气的内衣，保证局部的清洁卫生。
2019-10-16
问题描述： 乳头内陷,然后昨天洗完澡后乳头凸出来了,乳头里面有一个非常非常小的肉疙瘩,当乳头陷回去的时候它凸出来了,轻轻一碰就痛,衣服摩擦就痛,衣服都穿不了,这是什么原因呀?
您好，根据您的描述，您，女，我乳头内陷，然后昨天洗澡后乳头突出来了。保持乳头清洁干燥，每日给予清洗。建议去正规医院乳腺外科就医检查。
您好，局部可涂抹碘伏，避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物，戒烟酒。每日牵拉乳头。离断与乳头头绑在一起的纤维，并使其固定。
你好，乳头出现了内陷的情况需要注意平时自己多牵引，另外就是要注意乳房的清洁卫生，内衣要穿戴合适
可以考虑去医院看看，如果是乳房明显的发育不良，看看是否能够进行纠正，有疼痛的情况可以考虑做个乳腺彩超检查
以上是对“我是乳头内陷，然后昨天洗完澡后乳头凸出来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！