问题描述:怀孕后一直孕吐,吐的都要崩溃了,吃什么水果能好点呢?
各种新鲜的蔬菜,可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘,清炖萝卜、白菜肉卷等是很好的孕妇菜肴;多吃新鲜水果或水果沙拉,既能补充维生素,又是缓解孕吐的有效方法,
有助缓解孕吐的水果:柠檬、苹果、梨、香蕉、草莓、橙子,可以做成水果沙拉,也可以榨果汁,尤其是柠檬汁很有效,