你好，，这种情况主要还是存在社交障碍的心理问题，主要是通过心理治疗来克服目前的这种心理问题
第一点，首先一定要有自信心，有勇敢的面对周围的所有任何事情，只要你能有一个勇敢的心，就会应付了目前的困惑。第二点，要在网络上多学习与人沟通的技巧，然后去掌握和实践
21岁成年男性，上班族，害怕和别人交流，一和别人说话就脸红，上班看到领导也不打招呼，他的这种情况肯定和她的性格和她过往的生活经历有关系
虽然有些人性格比较内向，不是太好说话，但是他明显超过了这个正常的限度，建议去找一下心理咨询师了解一下她的过往，找出问题的症结所在，进行针对性调整
在你目前描述的困惑里，其主要特征是害怕与人交流，和别人一说话就感觉脸会泛红，上班的时候看到领导也不想打招呼，面对自己这样的一种心理状况，自己也感觉到很苦恼，不知道是不是属于心理问题。
如果说不愿意与人交流，或者是习惯性个人独处，而且和别人说话的时候不会出现脸红的话，那基本上也算是一种正常情况，那你目前的情况来看，有可能是你的性格所导致的。如果说你愿意，可以和我说一下你从小的生长经历，以及在家庭中和父母之间的一种互动模式。
别人说话的时候就感到脸红，不喜欢和别人交流。这是一种一般的社交恐惧症。恐惧症分为一般的恐惧症和特殊的恐惧症。
建议你通过松弛疗法放松肌肉疗法使自己的情绪得到释放，心里得到松弛，用用注意转移力的方法加以调节。当自己情绪过分紧张时，不妨多做几次深呼吸，它可以降低大脑皮层的兴奋性，缓解紧张情绪的作用，深呼吸要缓慢，均匀，细长。并且建立自己的自信心，大胆的和别人沟通交流。
以上是对“怕和人交流，一说话就脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你现在已经成年，作为一个正常的成年人来说是需要融入社会与人打交道的，看到领导不敢打招呼，和别人说话出现脸红心跳，考虑你的心理是存在一定问题的。
以上症状考虑患有社交恐惧症的可能性是有的，主要与你自己不够自信，内心比较自卑有一定关系，如果想要改善以上症状需要提升自信，正常的和别人交流，也可以学一些社交的方式方法，必要时可选择去医院精神心理科就诊给予心理行为治疗。
你好，怕和人交流，一和别人说话就脸红，上班看到领导也不打招呼，你这样可能是社交恐惧心理，你可能性格比较内向，如果想克服这样的状态，就要多参加活动多和人沟通交流。
你可以试试这个方法：钟摆法治疗：为了战胜恐惧，心里不妨这样想：钟摆要摆向这一边，必须先往另一边使劲。我脸红大不了红得像块红布；我心跳有什么了不起，我还想跳得比摇滚乐鼓点还快呢!结果人们会发现实际情况远没有原先想象得那么严重，于是注意力就被转移到正题上。