从小都有雀斑,3O多岁后又有黄褐斑

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致，与您内分泌失调还是有关系的。
您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
以上是对“从小都有雀斑，3O多岁后又有黄褐斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

雀斑目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起，
平时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较好，

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

这种情况多是由内分泌失调或是由于细胞层的黑色素增多形成的，用药可口服维生素C或维生素E，需坚持一段时间，中成药可口服六味地黄丸有一定疗效。