得了痛风后到底要注意什么?

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，痛风患者在平时的饮食中不要吃一些刺激辛辣类的食物，不要饮酒，特别是啤酒，不要喝一些咖啡，可以多吃紫皮茄子、上海青、生菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，痛风病人每天晚上需用热水泡泡脚,促进血液循环,增加机体氧供给。冬天需保暖,做好保护措施,多穿衣服,多活动各个关节,防止毛细血管收缩,防止痛风性关节炎的发作,防止尿酸在关节处结晶,形成痛风石。需多活动关节,痛风每天应做做活动,活动活动关节,老年人练太极也是可以的,但不要做剧烈运动。