问题描述：现在就是月经量很少,一般来2天就没有了,而且颜色好淡,最近这半年都是2月来一次,现在出现失眠多梦的症状,脸色也不好因为休息不好,还总是心烦意乱的做什么事都没有耐心烦,是否要绝经了啊,
随着年龄的增长,卵巢功能由不稳定到衰退,平衡失调,常常在绝经前表现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止等,而经前紧张综合征、乳房周期性胀疼、水肿及头痛等症状消失,绝经是因人而宜的,一般来说现在是45-47岁,绝经期的诊断需要事后回顾才能确定,无月经至少持续6个月至1年方可确立诊断,除一些保健类药品外,勿盲目乱投药,
2018-02-11一般在50岁左右都属于正常的范围的,大豆食品由于含有丰富的植物雌激素,对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助,因此,女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时,多吃大豆食品,以延迟更年期,新鲜蔬果含有的维生素c,延迟更年期的到来,要想阻挡衰老的脚步,就要多吃新鲜蔬果,补充体内的维生素,还要学会缓解心理压力,保持积极的心态,才能够活得更年轻,
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