晚上睡觉有点口干,5点左右上个厕所就想睡也睡不着了

彭丽霞 回答时间：2019-10-08

你好，根据你对病情的判断，晚上睡觉口渴，五点左右起来上厕所后就睡不着了，这种情况考虑神经性失眠，
建议平日里多参加体育锻炼，多做户外运动，增强机体免疫力，忌食辛辣刺激性食物，口服安神补脑口服液及柏子养心丸

唐建兵 回答时间：2019-10-08

根据你说的情况，现在天热的情况下睡觉就是睡的时间有点短，人不容易易入睡，建议建议你再观察观察看看，如果时间长的话，你可以用安神补脑液调理。
现在天热的情况下睡觉就是睡的时间有点短，人不容易易入睡，建议建议你再观察观察看看，如果时间长的话，你可以用安神补脑液调理。平时要劳逸结合，注意休息，。
以上是对“晚上睡觉有点口干，5点左右上个厕所就想睡也睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-10-08

晚上11点左右入睡，5点多起来感觉口渴，就睡不着了，这是每个人的生活习惯，生物钟有关。晚上通过呼吸、胃肠消化、排尿会丢失一部分水分，所以感觉有口渴。
成人有6一8小时睡眠也足够了，你早晨5点多起来感觉困，可以睡一个回笼觉，可消除疲劳。晨超洗漱完毕后养成习惯喝水，补充夜间丢失的水分。

吴名波 回答时间：2019-10-08

经常的感觉到口渴，你可以去做一个血糖的检查，排除一下是否有糖尿病的情况，其次就是晚上尽量少喝水，避免夜里上厕所过勤而导致睡眠质量差，白天适当的多活动。