问题描述： 最近一年经常失眠偶尔通宵都睡不着,但是没有玩手机就躺床上心里发慌,总是担心自己猝死最近学校有一女生半夜猝死在床上我就更担心担心自己也会因为失眠猝死,总是想到就会失眠一到晚上就害怕有一天下午突然心慌到全身发麻进急诊吸氧过后就好多了后面去检查了心肌酶电解质肝功六项,查血,胸片心电图就有个窦性心律不齐,其它都没大问题,昨晚又失眠通宵睡不着,今天就感觉胸口很堵心里很不舒服是心里作用吗?还有晚上睡觉一要入睡马上惊醒一直反反复复,惊醒心里就不舒服,就很怕猝死所以一晚上睡不着,希
唐建兵
回答时间：2019-10-08
你好，根据你描述，偶尔有窦性心动过速，常常心慌失眠，害怕猝死。首先要学会减压，放松心情，调整好心态，必要时去心理门诊咨询。
建议：你不要害怕，青年，各种器官功能最佳状态，你只要克服恐惧焦虑，心慌失眠的毛病就改善。合理安排生活，多听音乐，多交友，参加户外活动，学会放松，释放压力，饮食均衡，改善睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，可以有助睡眠。
以上是对“心脏没有问题会不会引起猝死啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
回答时间：2019-10-08
根据描述，你的情况身体各项检查都正常，那就问题不大，考虑是焦虑症问题，建议去精神专科医院面诊专家，给予心理咨询及药物治疗。
保持精神放松，注意规律作息，避免熬夜，三餐规律，进食清淡易消化富含维生素食物，忌辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。坚持体育锻炼，强身健体，有利于睡眠。
吴名波
回答时间：2019-10-08
胸闷气短，睡不着觉，这个考虑可能是功能性的心肌供血不好引起的，可以吃倍他乐克，速效救心丸可以吃，心脑欣丸，平时要多做户外活动，不要焦虑，不要熬夜的戒烟限酒