自从看了一部电视剧,就走不出来,每天都闷闷不乐

张慧芝 回答时间：2019-10-07

你好，根据你描述的情况，可能是自己过于迷恋这部电视剧，对电视剧里面的人物或故事情节吸引，这个是正常现象。
电视剧毕竟是一些虚构的角色，需要自己把注意力或精力集中在学习上面，应该尽快从这种情节中走出来，需要有自信心和勇气，避免过于迷恋影响自己学习成绩和身体健康。

罗正强 回答时间：2019-10-07

你好，根据你讲述的情况，可能是自己学习压力和精神压力太大，自己不能放松自己出现抑郁症倾向，
建议到最近三甲医院精神科或心理科进行检查确诊，平时需要有自信心和勇气，把自己心理压力倾诉出来，多和家人进行沟通交流，多户外参加集体活动，学会放松自己，确诊后根据你情况在心理科专家指导下进行治疗。

张莉莉 回答时间：2019-10-07

您好！根据您描述的这些信息，14岁，女，您所述的情况考虑是由于您在看电视剧时，投射心理作用，致使您太过于投入或者难以走出来，把自己与剧情、剧中人物关联起来了。
实际上，是因为您没有把现实生活和电视剧分开，它们二者本身并不存在直接关联，与您也并无关系，您把自己的情绪情感投射或者寄托在了剧中人物身上，才会这样的情况产生。
以上是对“自从看了一部电视剧，就走不出来。每天都闷闷不乐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-10-07

属于心理问题，有抑郁倾向，由于学习压力，还有对电视剧里面的演员的迷恋，导致你想学习又学不进去，很苦恼。
放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，转移注意力，慢慢淡忘对演员迷恋，把精力转移到学习上来。可以去学校心理咨询室找老师做个心理疏导。

高锡云 回答时间：2019-10-07

你好，看了你的描述，首先我能够感知到你是一个很知道上进的孩子，学习成绩应该很好，但是现在受到了困扰。
，你现在处在青春期，情绪情感容易发生变化，又看了电视剧，你是不是对里面的某个角色有种特殊的情感，然后控制不住自己，一面想学习，一面想看电视剧，孩子，建议你把手机解决一下，照顾人帮你看管，也就是帮你控制一下，毕竟学习才是最重要的。

wangwen 回答时间：2019-10-07

根据你描述的情况进行分析，你感觉自己学习压力很大，在看电视的问题上很纠结。导致自己心情很低落。
建议你还是正确梳理看电视和学习之间的关系。其实学习压力在进入初中以后每个人都有。适当的娱乐是可以减压的，但不要对电视剧过于痴迷。否则必然会影响到你的学习。跟上老师讲课的节奏，努力提高自己对学习的兴趣，当然也不要定过高的目标，从当下出发，一步一个脚印把自己的学习成绩提上来是最主要的事情。

彭丽霞 回答时间：2019-10-07

你好。看了你上面叙述的情况，你现在内心有两个想法在打架，一个想看电视剧，一个想学习，这让你很困惑，不知道自己该怎么办。因为这两个想法在你的大脑中，别人也不好帮你。
为了自己考虑，还是让他们和解，这样才能不让自己内心乱七八糟。你可以看一会儿书，然后看一集电视剧，最好让他们不要相互打扰，好让自己内心平静一下。
以上是对“自从看了一部电视剧，就走不出来。每天都闷闷不乐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-10-07

你好姑娘，如果你真的那么想看，何必给自己叫那么大的劲儿呢，跟父母好好说一说，想看就去看吧。不要造成自己很大的心理困扰。
也不要给自己那么大的帽子，认为看了这部电视剧就一定影响学习，你越压抑你内心的那种想看的愿望就越强烈，然后他们的冲突就会更更大，所以有时候顺其自然，顺应自己的心情，这个事情也许会得到更好的解决

胡世春 回答时间：2019-10-07

您好，看了叙述分析，根据症状考虑，这种情况一般是对里面的故事情节所吸引，再就是崇拜里面的主要演员，甚至把他们作为自己的偶像。
出现这种情感变化也是很正常的事情，所以不要将它特殊化。因为人是一个有感情的生物，尤其是这个年龄荷尔蒙的作用，就会出现寻找心灵的慰藉，这种情感都是渺茫的，因为明星与粉丝之间不是平行线，你只能是想想而已，千万不要为此影响了学业，还是回到现实中来吧。