问题描述：怀孕好几个月了,饮食一直都很注意,不敢随便吃东西,那么紫菜可以吃吗?
紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效,用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压,
能吃,海苔富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇,可作为治疗孕妇水肿的辅助食品,
