老年人缺钙,补上以后过几天又缺

黄文飞 回答时间：2018-02-09

老年人血钙其实并不低，主要是由于骨钙流失，导致身体缺钙。其次对于钙质利用降低。
所以，老年人可以不定期少量补钙。平时增加如豆浆等高钙食物摄入量。多运动。必要时可以配合睾酮等调节。

张月玲 回答时间：2018-02-09

到了一定的年龄，钙流失的速度是比较快的。
补钙是要一直补的，因为老年人钙流失的速度比较快，而且对事物中营养素的吸收效果也很弱，所以需要钙片补充。

张莉莉 回答时间：2018-02-09

老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以建议老年人要补好钙
食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等，多晒太阳
以上是对“老年人缺钙，补上以后过几天又缺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2018-02-09

你好根据你描述睇情况，考虑多是属于冠心病等表现的
你好建议最好是全面的进行检查一下的，根据检查来针对性的进行治疗的

张瑶 回答时间：2018-02-09

这种情况应该和老年人钙流失增加有关，
可以注意每天喝半斤牛奶来补钙的，比较持久的