根据你的情况描述这个主要是因为激素水平造成的，目前建议可以做个乳房彩超看一下，是否存在乳腺增生。
建议平时清淡饮食，规律生活，少吃辛辣刺激性的及生冷的食物，勤换内裤，注意保持外阴清洁。
目前情况考虑乳腺增生的可能性大，需要去医院乳腺科就诊行乳腺彩超检查明确是否有乳腺增生及其他比如乳腺结节，乳腺纤维瘤等器质性病变，而后根据结果决定下一步如何处理
2019-10-04
问题描述： 月经不调打了黄体酮后来来了月经四天现在已经来完月经十天都有了但胸不知道干嘛还在涨痛
你好，如果有乳房胀痛不舒服的现象，需要做B超检查，查看是否有乳腺增生的问题，口服药物治疗。
平常保持愉悦的心情，生活规律，避免劳累熬夜，避免高度紧张，保持局部卫生清洁，观察恢复情况。
你好，，由于身体状况，激素水平或者乳腺增生会引起疼痛的症状
建议最好先好好休息，别劳累，少吃生冷辛辣食物，放松心情，最好检查乳腺彩超，明确具体情况对症治疗调理
以上是对“月经不调打了黄体酮，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！