问题描述： 现在心里严重出现障碍了,撑不住了,每天很压抑!
朋友你好！你描述自己出现了心理严重的障碍，每天过得都很压抑，如果你还有自卑的心理，心情持续低落，有的以前喜欢的事情不再喜欢等症状，可以考虑抑郁症。
针对你描述的情况，建议你可以先到正规医院精神科做一个90项症状治自评量表，根据这些量表的评估情况，明白你的内心障碍。
你好，你的这种情况考虑是不是存在一定，焦虑抑郁等情绪困扰，这与你受到的事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题等都有一定的关系，另外，也考虑您存在一定的强迫思维！
建议你放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源来解决问题，另外，注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，并找到合理的途径来发泄情绪，保证充足的睡眠和休息，慢慢调整，看看效果！
