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去医院查出血脂高,想可以吃鸡胸肉吗

2019-10-04 女 | 32岁
回答(9)
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

您好,血脂高您是哪一项高?甘油三酯还是胆固醇?具体高出来多少?血脂升高,饮食控制的话,建议油炸食品(比如油条,方便面,其他油烹食物)、鱼肉,猪肉,要少吃。可以适量吃点炖的牛羊肉。羊肉不要吃烤的。
血脂高您是哪一项高?甘油三酯还是胆固醇?具体高出来多少?血脂升高,饮食控制的话,建议油炸食品(比如油条,方便面,其他油烹食物)、鱼肉,猪肉,要少吃。可以适量吃点炖的牛羊肉。羊肉不要吃烤的。含脂类比较高。建议以素食为主。多运动。如果体重过高的话,联系减肥。

2019-10-04
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

你好,你查出血脂高,并不是完全不能吃肉,你可以吃相对热量低的红色的牛羊肉或者是鸡胸脯肉。避免吃高胆固醇、高热量的动物的内脏以及肥肉。
平时注意饮食清淡,避免辛辣刺激性油腻的食物,多吃新鲜的水果以及蔬菜,同时还要进行适当的运动,有助于更好的控制好血脂。如果有必要在医生的指导下口服相关的降脂药物来降低血脂。愿你健康。

2019-10-04
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

高脂血症患者,可以食用鱼肉,鸡胸肉等。需要避免高脂高胆固醇食物。
治疗建议:以甘油三酯增高为主者,可口服非诺贝特片,以低密度脂蛋白增高为主者,可口服阿托氏伐他汀钙片等。
以上是对“去医院查出血脂高,想问一下能吃鸡胸肉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-04
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

你好,根据你描述的情况,血脂高可以吃鸡胸肉,但不能过量。鸡胸肉属于瘦肉类。可以适当食用。应该是少吃油条、油饼,菜里边要少放点油,干果类的食物,比如花生、瓜子、腰果、核桃这些要少吃。鸡蛋黄也要少吃。
建议平时保持心情舒畅。饮食宜清淡易消化。多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品。禁忌辛辣刺激油腻性食物。宜低脂低胆固醇食物。同时要注意休息,加强锻炼控制体重增长。

2019-10-04
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

你好,血脂高会引起血流不便,引起各种心脑血管病,所以血脂高必须治疗。
除了口服降脂的药物外,还要注意饮食调节,要少吃脂肪含量高的食物,如肥肉,但各种肉都要适当食用,多吃蔬菜水果,增加体育锻炼。

2019-10-04
向TA提问 头像 曾玲玉 已帮助网友:1403

您好,初步考虑引起高血脂是由于饮食不当,它可以导致动脉粥样硬化等情况
建议,高血脂需要严格地控制饮食,低盐低脂低能量饮食,严格限制油炸食品、甜点、蜂蜜、高糖等饮料的摄入,肥胖者需要减肥将体重控制在理想范围内。

2019-10-04
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

你好,从你描述的情况来看,高脂血症吃适当鸡肉没什么影响。
尽量少吃一些含脂肪比较高的食物,例如肥肉、一些动物的内脏,还有一些就是鸡蛋的蛋黄,可以尽量少摄入,多吃一些蔬菜、水果类的,这样比较有利于身体健康,还有多饮水,每天饮用水的量的话尽量就是每日饮水量至少要一千毫升。
以上是对“去医院查出血脂高,想问一下能吃鸡胸肉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-04
向TA提问 头像 何曼妮 已帮助网友:1442

你好,血脂分析中,总胆固醇高,甘油三酯高,低密度脂蛋白胆固醇高,会引起动脉粥样硬化。在我们国家,人们的主食还是碳水化合物(馒头,米饭,面条等)。建议低脂低盐饮食,鸡肉可以吃。

2019-10-04
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

从你描述的来看,血脂明显偏高的话,这个时候尽量少吃太油腻的,高热量的,油炸的食物等等,这样饮食调控三个月之后,到医院去抽血化验一下血脂的情况。

2019-10-04
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