左腿膝盖外侧疼痛,没有红肿

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

根据你的所说的症状及经过，你这个主要是肌腱拉伤了，导致的疼痛！
建议：可以喷云南白药气雾剂，注意休息，最近就不要运动了！不要去揉它！应该过几天慢慢就会好了！
以上是对“左腿膝盖外侧疼痛，没有红肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

根据患者主诉，体育课后，左腿膝盖外侧疼痛，没有红肿，抬腿，蹲下时，疼痛明显，你平时是否不怎么锻炼，现在突然一锻炼肌肉韧带过度拉伸会引起酸痛
建议患者平时多锻炼，适当的参加体育活动，参加活动之前要先热身，锻炼活动强度要循序渐进，如果疼得厉害，建议去医院做一下检查。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

这个我感觉就是由于很长时间不锻炼，突然这么长时间的锻炼造成的这种疼。你可以贴一些膏药，看能不能好缓解？不能缓解，你可以照一个膝关节的片子。