问题描述：姐姐怀孕了,我们全家人都为她感到高兴,为了她和宝宝的健康,去买点水果给她吃,可是怀孕的女人吃什么水果更好呢,能让宝宝更健康的在姐姐肚子里成长, 有哪位有经验的姐妹们,谁知道怀孕后可以吃什么水果最好啊?
您好!平时可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收,芒果、桃子和杏,都富含有胡萝卜素,橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉等都是很不错的,还有西瓜、秋梨、橙子、甘蔗、哈密瓜、李子、水蜜桃等等都是可以的,但任何水果吃的时候都要适量,一天平均一两个,一次不能吃太多,
2018-02-07孕妇适宜多吃水果,这里特别推荐以下几种水果,
秋梨
吃秋梨可以清热降压,秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一,它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人,其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压,
