上火牙龈发炎怎么办呢?

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这种情况大部分是由于进食辛辣刺激的食物导致的上火，可以喝一些金银花茶，平时注意清淡饮食。牙龈炎也可能是是由于局部刺激因素引起的，牙齿周围有牙石，软垢或者是牙菌斑刺激，牙龈处于一种充血的状态，时间久了会引起牙龈出血和红肿，需要进行洗牙改善。