孕妇可以吃豇豆吗

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可以吃豆角的,很好的蔬菜,怀孕了要注意营养均衡哦,还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝 会很健康的,好好保养,生个大胖小子,呵呵.在做豆角这道菜时,一定要充分加热煮熟,以保证豆角熟透,有害物质就会分解变成无毒物质了,

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

虽然豆角中的这两种物质对人体有毒,但它有自身的特点和弱点,即不耐高温,因此,在做豆角这道菜时,一定要充分加热煮熟,或急火加热10分钟以上,以保证豆角熟透,有害物质就会分解变成无毒物质了,