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搓后腰能预防腰痛吗
2019-09-30
男 | 42岁
问题描述：
老是看见叔叔搓后腰,听说这样能预防腰痛,是真的吗?
回答（1）
王志强
回答时间：2019-09-30
搓后腰暖肾脏。将两手手掌轻按后腰，指尖朝下，做往返的摩擦，时间5-10分钟，将腰部擦热为止。此法可以暖肾强腰，每天坚持做可以预防腰酸腰痛。
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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回答时间：2019-09-30