问题描述：开始减肥之后,我就不太敢吃土豆了,减肥时能不能吃土豆?吃土豆对减肥有帮助吗?
吃土豆有助于减肥。吃土豆的你就不用担心会增加体内脂肪，让身体的脂肪过剩。另外想减肥的美眉，你可要每天多吃土豆，这样就可以减少脂肪的摄入，让多余的脂肪渐渐被代谢掉。
张月玲
回答时间：2019-09-30