问题描述:人到中年很注重养生,今天熬了龙眼花生小米粥,它有什么功效呢?
龙眼花生小米粥是准备材料:龙眼肉15g、花生米20g、小米50g。将龙眼肉、花生米洗净,加适量水;待水烧开后,将龙眼肉、花生米、小米入锅,文火煮成粥,早晚服用。功效:益气补血。