问题描述：正在坐月子,每天都不愿意吃肉,很想吃蔬菜,我也不知道可以吃哪些蔬菜?
坐月子除了辛辣刺激性食品,其他的蔬菜都是可以吃的,一定要少盐、少油、多姜,蔬菜:白菜,番茄,花菜,红萝卜,都是可以吃的,
坐月子要以少盐、少油、多姜,选择柔软、易消化、不刺激、属性温的食物蔬菜:红萝卜、高丽菜、菠菜、莴苣、空心菜、红苋菜、花椰菜等
