产妇可以吃平菇吗

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能的, 多吃些还好呢,平菇富含易被人体吸收的蛋白质、各种氨基酸、多种维生素等,与猪肉搭配同食具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效,因此,如果产妇有热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状,可以食用平菇来缓解,

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能吃啊,营养很高,很多产后妈妈,除了希望自己能照顾好宝宝外,也想要尽快恢复身材,减肥有个很重要的条件——加速新陈代谢,平菇能够起到改善人体的新陈代谢的作用,因此,产妇吃平菇,可以起到恢复身材的作用,