问题描述：宝宝2个多月了,听别的妈妈说现在宝宝最需要补钙了,我也怕影响他以后的发育,但是我不知道钙要怎么补
这个时间缺钙,一般较不明显,主要和产妇母乳喂养有关,另一个是和护理不当有关,如缺乏日光照射,
目前是可以添加辅食的,如鱼肉汤,另一个是加强日光照射,可增加奶粉喂养,目前奶粉多为配方的,里面含有较多的钙质,营养成分也丰富,更容易让孩子吸收消化,
宝宝补钙可以通过妈妈摄入钙来增加母乳中的钙,宝宝和足了就能获得足够的钙质了,妈妈也最好多吃些富含维生素D的食物,增加母乳中维生素D的含量,借此增加宝宝体内维生素D的含量,以促进宝宝对钙的吸收,一般情况下,0-1岁婴幼儿每日需摄入300-400mg的钙即可,切勿贪多,宝宝过多补钙会给宝宝带来很大的副作用
2018-02-05
