您好，请问您出现这些症状有多长时间了呢？有没有什么诱因呢？根据您的描述，考虑焦虑抑郁的情况。
您好，请问您出现这些症状有多长时间了呢？有没有什么诱因呢？根据您的描述，考虑焦虑抑郁的情况。建议您就诊于医院心理科，做个全面的评估之后再对症处理。
经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的，他会大大提高健忘症、老年痴呆的发病率。因此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。为了避免失眠的发生，大家不妨放松心情，不要让自己过度的紧张。
2019-09-29
问题描述： 情绪坚持低落,失眠,白天还好,一到晚上直接就崩溃了
你有点神经衰弱的症状，神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。
此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。
你好情况来看，你这个主要考虑一个紧张焦虑或者其他原因引起焦虑症.
建议你最好是去当地正规公立医院精神科进一步检查一下然后对症治疗。平时注意多和家人及朋友沟通9
以上是对“经常情绪低落不稳定失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！