问题描述： 10岁女孩来姨妈了骨龄11还可以长高吗?爸爸173妈妈155
每个人的身高存在一定的遗传因素,还跟本身的骨龄有关以及日常的饮食有一定的联系,在生长发育期可以补充钙片,多喝高钙牛奶,饮食全面多样化,多补充优质蛋白质之类的食物,同时加强跳跃方面的运动,平时保证睡眠,避免熬夜,促进生长激素的分泌,
2019-09-28身高的话与遗传、营养状况、民族、体育锻炼及生活习惯等多方面因素有关,一般在二十岁左右发育成熟,骨骺闭合,你说的这个年龄应该在青春期早期,才开始发育,可以继续长高,可到医院检查一下骨骺闭合情况,平时注意合理膳食,多参加引体向上及打球等体育活动,
2019-09-28
