如何快速缓解痛经穴位

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一般痛经的时候，是可以采取一些方法来进行按摩的，比如说按摩穴位的方法，按摩以下的穴位都有不错的缓解效果，太冲穴，其位置位于大脚趾与二脚趾之间。三阴交穴，位于小腿内侧，内踝尖上三寸。血海穴，位于髌骨内侧。子宫穴，位于下腹部脐下四寸，子宫两侧。

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痛经在女性的身上是非常常见的，是可以通过按摩一些穴位来减轻这些症状，穴位主要取决八寥穴关元穴、三阴交、神阙穴、太冲穴、足三里，天枢穴，中脘穴，照海穴，肾俞穴等。痛经的女性在月经期要特别注意保暖，避免着凉。也可以口服红糖水来缓解疼痛的症状，必要时也可以口服止痛药。