孕早期不可以吃哪些食物

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

对胎儿有害的食物:罐头食品有添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等；菠菜含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收,孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育；巧克力和山楂使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,猪肝添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积,孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸;久存的土豆,含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形可能；小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉容易导致便秘；味精,谷氨酸钠与血液中的锌结合后便从尿中排出容易导致缺锌；桂圆、荔枝:性温热易致胎热；石榴:贫血者要少吃；腌制酸菜:含有亚硝胺,可导致胎儿畸变；西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水；浓茶容易导致兴奋和缺铁性贫血,浓茶内含有咖啡因,会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担；咖啡和可乐型饮料兴奋中枢而且容易导致胎儿畸形； 酒:是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因,

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

可以多吃蔬菜,水果,多喝水,忌久坐,蹲,忌辛辣食物,