孕妇能喝大麦茶吗如何挑选大麦茶

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大麦茶主要是用大麦做成的，性温味甘，平胃止渴、消积进食，它能够有利于开胃、助消化和润肠通便的效果，大麦茶是很常见的饮品，它是用炒好的大麦来冲泡的茶。孕妇在怀孕期间是可以适当的喝点，有助于缓解食欲不振的现象，但不可过量服用。孕妇在早期，由于常出现食欲不振的现象，可以适当的喝些酸奶、小米粥等。

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大麦茶是属于五谷，孕妇是可以喝的。含有多种微量元素和多种氨基酸。首先具有清热解暑，健脾减肥、去油腻、助消化的作用。其次，大麦茶不含茶碱，单宁咖啡因等成分，不刺激神经，也不影响睡眠，孕妇适量喝对身体是有帮助的。建议也可以适当喝点菊花茶、金银花茶等，平时多喝温开水，适当运动，注意休息，饮食要合理搭配，保证胎儿营养供给。