怀孕初期可不可以吃粽子

曾玲玉 回答时间：2019-09-27

在我国端午节有吃粽子的习俗，而且糯米制成的粽子吃起来软糯适口，非常的好吃，但是需要注意的是粽子吃得过多，会导致消化不良的可能，尤其女性在怀孕之后身体会出现很多的变化，需要补充多种的营养，如蛋类、乳品、豆制品、新鲜蔬菜、水果。怀孕后身体负担较重，容量疲乏，需要充足的睡眠、规律的生活。

唐静琪 回答时间：2019-09-27

粽子一般都是用糯米制成，而糯米富含丰富的维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、暖胃、止汗等作用，适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。孕妇是可以吃的，但是也需要注意糯米粘性比较高，吃多了会对消化不利。