怀孕后血压高怎么办

邱悦婷 回答时间：2019-09-27

怀孕后出现血压高的情况，可以遵循三高一低的饮食原则来改善的。多吃高蛋白、高钙、高钾及低钠食物，每日蛋白摄入量为100克，食盐控制量每日应5克以下。多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，减少脂肪过多的摄入。孕期尽量左侧卧睡，这样做有利于维持正常的子宫胎盘血液循环，并具有利尿降低血压的良好效应。

戴以萱 回答时间：2019-09-27

怀孕后血压高，首先需要控制住饮食，适当限制热量摄入。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后，热量需求减少，过多热量负荷会加重病情。还应该适当减少食盐的摄入量，如果进食盐过多，可能导致钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性。