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请分析一下怀孕了觉得两边腰后有点痛,是什么原因?

2011-12-30 女 | 33
回答(4)
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

症状分析:
这可能是妊娠反应的一种,因为怀孕,身体会有各种不适变化,时间都不会很长,正常的,睡觉的时候调整好姿势多休息,不能用药
另外呢建议你建议您可以到医院做一个B超检查确诊,一般怀孕的女性在怀孕的期间有附件包块的可能,这是生理性的,可能会引起腰酸痛,不要紧的

2011-12-30
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

症状分析:
因怀孕人体内的激素分泌发生变化.怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛.
建议:①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部.②不要迅速起立.站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子.③注意姿势是否正确,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌.如果姿势正确,大肚子也不会很显眼.④不穿高跟鞋,选择鞋跟3~4cm左右,比较稳当的鞋子.⑤选择适合自己的椅子.椅子太高或太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背.另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的.⑥拿东西的时候,也要先坐下再拿.⑦不要睡太软,腰部容易下陷的床垫.⑧做运动.目的在于锻炼脂肌,增强体力.因为对支掌脊椎起到主要作用的是胶肌.这是在怀孕前就应该锻炼的部位.如果现在做预防腰痛体操和孕妇体操的话效果最佳.孕妇体操里面有不压迫腹部而能使腹部肌肉得到锻炼的体操.此外,孕妇游泳也有效.
生活护理:
怀孕期间关节松弛,部分会出现椎间盘突出,主要是平常注意保养,不要睡软床,注意劳逸结合,不要长时间弯腰坐.按摩疗法 但要注意按摩手法不要太重以轻柔为主.(1) 掌压腰骶部:俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度.一呼一吸为1次,做10~15次. (2) 揉摩腰背:工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用. (3) 揉筋结:用拇指指腹仔细在腰,骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟. (4) 推下肢:旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧,小腿外侧,至另一侧肢体.

2011-12-30
向TA提问 头像 何曼妮 已帮助网友:1442

症状分析:
怀孕期间,随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加,致使身体重心前移.为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛.妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙,磷等营养物质,若膳食中摄入量不足,可造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛.产褥期出血过多,或劳动过早,过累以及受凉等,也可造成腰痛.
建议注意休息,做适量有氧运动,多注意营养的吸取.
祝早生贵子!
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.

2011-12-30
向TA提问 头像 陈凤怡 已帮助网友:3338

症状分析:
你的情况根据叙述属于正常生理反应,不必担心,
注意休息即可,同时需要合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意适当的锻炼及做好孕期检查工作即可,祝你永远健康.

2011-12-30
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