您好姑娘！首先不要过度紧张放松心态很重要！根据您的描述情况应该就是俗话说的压奶，一般就是乳汁於积，日久化热引起的一系列症状。
建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！用热毛巾热敷一下，顺乳头方向捋一捋，每次五分钟，每天早晚一次，配合吃点：青霉素抗感染，吃点乳通片调理一下，应该没事的。平时注意卫生，勤清洗乳头，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。
以上是对“哺乳期8个月乳腺有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您说的这种情况，一般急性乳腺炎有红肿热痛的表现，你现在没有，有可能是初期或者感染初期
根据您说的这种情况，一般急性乳腺炎有红肿热痛的表现，你现在没有，有可能是初期或者感染初期，建议化验一下血常规和乳房彩超检查
急性乳腺炎，多见于初产妇初次哺乳的妇女。由乳汁淤积引起，典型乳腺炎，表现为，乳腺皮肤红肿，疼痛，摸着有硬块，压痛明显，做彩超，可提示乳汁淤积，甚至形成明显包块，就是脓肿。早期炎症，没有脓肿时，可保守治疗，用吸奶器，及时排空乳汁，预防淤积。自己可以按摩乳房，自四周向中央乳头处方向按摩，如果形成脓肿，需停止哺乳，切开引流。你这情况是不太典型，建议做超声明确。估计是炎症。