您好，根据您所描述的情况来看，考虑您是由于气虚不固感受风寒湿邪所致不适。
建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物，宜清淡营养饮食。适当多运动。
有可能是营养不良，贫血造成的，建议建议化验一下血常规，看看血红蛋白是否正常，如果贫血，可以加强营养，饮食应该多样化，不要偏食挑食，少吃零食，多参加户外锻炼。
2019-09-26
问题描述： 吃饭洗澡完经常冒虚汗?感觉身体虚,两侧肩膀特别酸疼,不咳嗽不流鼻涕,
吃饭洗完澡老是冒虚汗，感觉身体虚。建议注意休息，均衡饮食，适当锻炼。必要时医院就诊完善血常规等检查。
吃饭洗完澡老是冒虚汗，感觉身体虚。建议注意休息，均衡饮食，适当锻炼。必要时医院就诊完善血常规等检查。
你好，根据你的总是感觉冒虚汗的症状看，应该是肺气虚或者缺钙引起的症状，
避免不良习惯，加强营养均衡合理，加强锻炼身体提高免疫力，可以口服玉屏风散颗粒，钙尔奇调理治疗。
以上是对“肩膀酸疼。无力出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！