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宝宝吃什么时间补钙好

2018-02-03 女 | 5个月
回答(2)
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

你的宝宝是典型的缺钙的症状,缺钙一般表现为枕秃,多汗,烦躁等,宝宝的这种情况首先建议从辅食上进行调节,给宝宝多吃些含钙高的辅食如肉泥,蛋黄,豆类等.多晒晒太阳来促进钙的吸收.根据宝宝胃液的酸度建议要给宝宝吃些酸性的钙,碳酸钙宝宝不喜欢吃可以吃些葡萄糖酸钙,配合钙吸收促进剂如鱼肝油或者是AD滴剂等宝宝较易接受的同服.祝宝宝茁壮成长

2018-02-03
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

日常食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等,特别是牛奶,每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要,补钙的同时还要注意加强户外运动,经常沐浴阳光,可促进人体内维生素D的合成,有助于人体对钙的吸收,

2018-02-03
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