你好，你说的这个情况就是运动过度导致的一过性的小腿肌肉筋膜炎表现了，建议你暂时注意休息，减少小腿活动，注意小腿的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合活疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
2019-09-26
问题描述： 前段时间干活的时候,走的多,站的多,然后晚上睡觉腿放哪都不舒服,然后去锻炼一下,跑个步,活动下,还是不舒服
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的小腿晚上睡觉酸，腿放哪都不舒服，因前段时间干活走站的多。
这种情况，考虑可能是过度劳累引起的肌肉酸痛，或者缺钙等，建议你注意休息，避免过度及久站久坐，适当抬高，可以热敷、按摩外用扶他林软膏，或贴活血止痛膏药。饮食中多食含钙高的食物。必要时去正规医院做腰椎核磁、下肢血管彩超，排除腰椎、下肢血管疾病。
以上是对“小腿晚上睡觉酸，腿放哪都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的小腿酸，不舒服。
建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。
你好，你说的这个情况就是运动过度导致的一过性的小腿肌肉筋膜炎表现了，建议你暂时注意休息，减少小腿活动，注意小腿的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合活疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
2019-09-26