胃不好怎么样养胃

wangwen 回答时间：2019-09-25

养胃就是要保护好胃不要受凉。胃寒的人特别怕胃部受凉，所以平时要注意腹部保暖，不要让你的胃再受寒，当气温下降时，要给自己多加件衣服，在饮食上要远离生冷、寒凉的东西，不能喝冰水，多喝热水，可以适量的喝点姜水，姜水有暖胃的功效，但也不能喝多了，小心上火。

彭丽霞 回答时间：2019-09-25

养胃最主要的就是要劳逸结合，合理膳食。其实胃病多数为慢性病，治疗起来疗程慢长，所以发现胃不好，一定要尽早治疗，要多休息，你休息的时候，你的身体也在进行修复，我们有些人的胃病就是累出来的，过度劳累，身体得不到休息，大量透支，达到一定程度，身体就罢工了，同时，按时吃饭也是非常重要的，保持规律的饮食习惯对养胃有着很好的作用。