番石榴果还是叶降血糖好

张慧芝 回答时间：2019-09-25

番石榴对于降血糖有明显的作用，它富含番茄红素，有丰富的维生素C，是一种优质的降血糖食物，它的果实相对于叶子来说，更加有降血糖的效果，因为番石榴的精华都在果实里，真正有高浓度番茄红素的是番石榴果，注意番石榴的皮是不建议吃的，对人体有害，吃多会伤身。

罗正强 回答时间：2019-09-25

番石榴叶具有很强的降血糖作用。番石榴叶对于糖尿病具有辅助作用，长期饮用番石榴叶茶，可以降低对降糖药物的依赖性，并可降低药物的使用剂量和频率。石榴叶茶长期饮用后，即使我们不控制食量，但是我们实际吸收的营养成分相当于降低了，所以可以有效抑制由于饮食引起的肥胖、高血糖和高血脂。所以建议高血糖、高血脂的患者可以多吃番石榴叶来达到降血糖的疗效，对身体很好。