问题描述: 练体育伤到腰了,跑步时一抬脚就腰疼,好像和腿根连着一样
很高兴为您解答!从您的描述来看应该是急性腰部肌肉损伤,最好到医院骨科面诊及腰椎间盘CT检查,排除腰椎间盘突出,确诊急性腰部肌肉损伤,建议您腰部适当活动,热敷,理疗,针灸(必要时到医院专业理疗科治疗),口服及外用活血化瘀类药物,避免劳累及长期保持固定姿势,可以痊愈,希望对你有帮助,祝您健康,!