问题描述： 我不小心从床的上铺掉下来,差不多有两米的高度,脚后跟蹲了一下,不红不肿,走路就疼,用手捏有点疼,有三天了,也喷了云南白药气雾剂,效果不太明显,是怎么回事,大概多久能好
wangwen
回答时间：2019-09-25
考虑是踝关节的扭伤,通常有韧带的损伤,如果x光排除骨折可以采用保守治疗的方法,损伤24小时内冰敷制动加高患肢,24小时后可以改用热敷改善循环,建议您可以同时佩戴护踝保护缓解,避免再次损伤,近期多休息,一般需要恢复2-3个月,可以配合外用活血止痛的药物等,
彭丽霞
回答时间：2019-09-25
考虑软组织损伤,主要是应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物,来促进软组织损伤的恢复和疼痛的减轻,因为软组织损伤以后,很容易导致软组织肿胀、疼痛和活动受限的情况,疼痛明显,可以应用非甾体类抗炎药物,来缓解病人软组织损伤以后引起的疼痛,并且可以应用活血化瘀药物的外敷及口服的治疗,来促进软组织损伤部位瘀血肿胀的消退,从而促进软组织损伤的恢复,一般需要1-2周恢复,