一周四个月宝宝晚上睡觉不关灯可以吗

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开灯睡眠会是睡眠质量下降，不建议这样做，任何习惯都是长期养成的，儿童时期如果不纠正，大了就比较困难。还是要关灯睡眠，如果孩子睡眠不稳，会影响睡眠质量，导致孩子生长发育迟缓。因为在睡眠状态下生长激素分泌是最旺盛的。