我最近检查空腹血糖为7.3,我咋把血糖降下来

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轻度升高,饮食控制,糖尿病饮食,体育锻炼是最好的医生,必要时适当服用二甲双胍等治疗,

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

空腹血糖是的话是偏高的,正常人空腹血糖:3.9～6.1毫摩/升,但是一次检查并不能作为诊断,你可以隔一个周之后再去查一次空腹血糖,如果确诊血糖高的话,饮食上尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,饮食清淡、低盐、低脂、低糖,适量的运动,高血糖患者可以在医生的指导下用药控制血糖,服用西药降糖药的同时,服用参芪降糖颗粒,来降低糖尿病的一些并发症的发生率,XLY