问题描述:刚生完小孩不到一个月,婆婆整天煮鸡跟鸡蛋给我,产妇吃蛋有什么好处 ?
产妇是可以吃鸡蛋的,一天2到3个就可以的,不宜多吃,建议注意休息,增加营养,多吃蔬菜和水果对身体恢复有帮助的,祝您健康
1、高质量的蛋白质,有助于支持胎儿生长, 2、丰富的维生素B,有利于促进胎儿的神经组织正常发展,帮助降低先天缺陷的风险