问题描述：今年26岁,刚生完小孩,现在还在坐月子,产后的恢复状况和一些注意事项,生完小孩多久来月经才算正常啊?另外产后怎么恢复身材最有效果,不想看到自己肥胖的样子,
汪琳琳
回答时间：2019-09-24
正常生产后体内激素调节需要一定的时间才会恢复，如果母乳喂养，很多人会停止母乳后才恢复月经，也有人在满月后就会恢复月经，这是有个体差异的，不能一概而论。所以产后排卵排不稳定，只要有性生活就需要注意避孕。产后六周身体基本恢复，就可以循序渐进的进行身体锻炼来避免发胖。