问题描述：我习惯每天早上起床都会喝一大杯水,但是今天早上我起床后觉得嘴巴特别干,我一下子就喝了三大杯水,结果我突然觉得肚子很痛,跑到厕所一直拉肚子,很难受,我怀疑是自己喝水太多了,早晨喝水过多会不会引起腹泻?
胡世春
回答时间：2019-09-24
早餐我们喝水的作用是缓解肠道经过一夜的消化的工作疲劳，冲刷消化道上遗留的食物残渣，为肠道吸收新的事物做好准备。即使早晨喝水过多，我们喝进去的水要经过肠道的吸收，结肠的吸收。这些过程是需要一定的时间的才能完成的。而且使粪便中的水分明显超过正常量，主要与结肠对水的吸收能力和进入结肠液体量超过小肠的吸收量有关。所以早晨喝水也不用担心喝水过多引起腹泻。