问题描述:家里人一直劝吃点动物的肝脏,动物的肝脏有什么营养呢?
动物的肝脏里含有的营养物质种类很多。动物肝脏含有丰富的蛋白质、维生素A、无机盐,尤其以铁最为丰富,因动物类食物中的铁比植物中的铁更容易被人体消化吸收,也是常用补铁的食物。