问题描述：阳光强烈的时候,长时间在户外,可能会出现皮肤晒伤的情况,有什么食物能防止皮肤晒伤吗?
葵花籽有防止皮肤晒伤的作用。葵花籽富含重要营养素维生素E，有助防止皮肤晒伤。葵花籽既是便于携带的零食，又可加入燕麦片、凉拌菜、全谷食物或干果中混合食用。
胡世春
回答时间：2019-09-23