喝水能减肥有科学依据吗

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很多人认为多喝水有助于减肥瘦身。然而，大量喝水并非减肥的关键。很少有证据表明喝水可促进减肥。只有一项研究发现，每天大量喝水可多消耗几个卡路里的热量喝水减肥纯属误传，没有科学道理。