老是吃玉米能降低血压吗

张绍兰 回答时间：2019-09-23

玉米好吃，还甜，很多人都喜欢吃，玉米抗衰老的作用很强，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9％。